Як допомогти дітям у складні часи сьогодення
Діти у будь-якому віці потребують відчуття безпеки та надійних кроків з боку дорослих, яким вони готові довіритися.Саме від найближчого оточення, батьків, вчителів залежить їх здатність справлятися з емоційним хвилюванням та стресом. Як ми можемо допомогти
Дітям шкільного віку варто пояснити ситуацію і сказати, що ви знаєте, як себе поводити у різних випадках, тому вони повинні чітко виконувати ваші вказівки. Таким чином діти знатимуть, що з вами вони у безпеці.
Якщо вас переповнюють емоції і хочеться плакати, плачте в іншій кімнаті. Діти не мають цього бачити.
Намагайтеся не дивитися новини з дітьми, обмежте їх від споглядання важких кадрів у мережах.
По можливості спілкуйтеся з дітьми на нейтральні теми та цікавтеся, як вони провели день.
Найдіть час для спільних ігор, як рухавок, так і настільних. Гра переключить увагу та ще більше зблизить родину.
Загадки, інтерактивне навчання стабілізують емоційний стан дітей та навчать критичному мисленню, щоб швидко віднаходити виходи з напружених ситуацій.
Візьміть хоча б одну дитячу книгу під час евакуації. Читання захоплює підлітків. А молодшим діткам читайте самі вголос, спокійним тоном.
Запропонуйте дитині намалювати її плани на майбутнє, про що мріє і що обов'язково здійсните. Малюйте чи робіть поробки разом.
Частіше обіймайте та цілуйте дітей. Тілесні доторки підсилять вашу присутність у житті дитини та додадуть їй внутрішньої впевненості, коли вас не буде поряд.
Навчіть дитину молитися. Щоб віра у краще наповнювала складні часи надією.
Емоційне благополуччя дітей найбільшою мірою залежить від вашої мудрості та внутрішнього стану.
Немає коментарів:
Дописати коментар